ven 22 feb | Ambasciatori Place Hotel

Cross Triathlon Camp

Vuoi avvicinarti al mondo del cross triathlon? Oppure lo conosci già e vuoi capire meglio come, cosa, quando allenarti? Magari vuoi migliorare la tua tecnica in mtb oppure capire se le tue bracciate sono efficaci? Questo e tanto altro ti offriamo al Cross Triathlon Camp.
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Orario & Sede

22 feb 2019, 19:00 – 24 feb 2019, 20:00
Ambasciatori Place Hotel, Via dei Villini, 8, 03014 Fiuggi FR, Italia

L'evento

Fiuggi è una località molto conosciuta per la sua acqua e le terme. Non a caso abbiamo preferito questa location per abbinare benessere fisico dato dall'allenamento e benessere post allenamento con spa e massaggi a disposizione dei partecipanti.

L'utilizzo della spa, udite udite, è compreso nel prezzo del camp. Dopo le fatiche agli "ordini" del coach Fitri Alessandro Martelluzzi ci sarà tempo e modo di rilassarsi all'interno del lussuoso Hotel Ambasciatori. Inoltre avrai la possibilità di provare tutte le mute Top di gamma del marchio ZOOT, intimo Aepicasport e integratori KeForma.

Programma

Venerdì 22/02/2019:

Arrivo in Hotel e sistemazione in camera

A seguire: Cena e briefing

Sabato 23/02/2019

7.45 colazione

8.30: teoria, tecnica di nuoto; Alessandro Martelluzzi coach Endurance Training

9.15: spostamento in bici verso piscina

9.30/11: allenamento di nuoto

11: spostamento in bici verso campo run

11.30/13: allenamento run off road

13: ristoro a cura dell'organizzazione

13.30/15:30: allenamento tecnica mtb; Livio Salvatori

16: rientro in struttura e accesso libero alla Tangerine spa con libero utilizzo di sauna, bagno turco, piscina riscaldata, lettini ad acqua, vasca idromassaggio. Kit accappatoio e ciabatte compreso.

20: cena

21.30: video e storie di Cross Triathlon; Emanuele Iannarilli ceo Cross-tri.com.

Domenica 24/02/2019

7.45/8.30: colazione

8.30/9.30: teoria e tecnica delle transizioni; Alessandro Martelluzzi

spostamento in mtb

9.30/10.30: prova transizioni cross triathlon

10.30/11.30: prova multi-duathlon cross super sprint

11.30/15: allenamento lungo mtb con ristoro sul Lago di Canterno

15.30: rientro in struttura

Relax

Cena

Saluti

Biglietti
Prezzo
Quant.
Totale
  • All Inclusive
    €250
    €250
    0
    €0
Totale€0

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